Wir lachenWir weinenWEFEEL
Begegne starken Gefühlen
Emotionen beeinflussen jede unserer Entscheidungen und Beziehungen. Ein gesunder Umgang mit starken Gefühlen lohnt sich – für mehr Selbstbestimmung, Stabilität und Lebenszufriedenheit.
Unsere AngeboteGefühleverstehen
Lerne zu verstehen, wie Emotionen deinen Alltag beeinflussen – und wie du dich mit ihnen anfreunden kannst, statt von ihnen überwältigt zu werden.
Gefühlezulassen
Warum ist das so wichtig?
- Stress
- Unterdrückte Emotionen erhöhen chronischen Stress
- Beziehung
- Emotional ausgeglichene Menschen gehen besser mit Konflikten um
- Gesundheit
- Ein gesunder Umgang mit Emotionen kann Krankheiten vorbeugen
- Zufriedenheit
- Emotionen zu verstehen heißt, seine Bedürfnisse und Ziele zu kennen
- Karriere
- Emotional intelligente Menschen sind souverän und handlungsfähig
- ADHS
- Emotionaler Dysregulation selbstbewusst begegnen
EmotionaleFitness
Trainiere den Umgang mit deinen Gefühlen ganz einfach im Alltag mit unserer Emotionsfitness-App.
Somatische Übungen
die dein Nervensystem regulieren und dir helfen, starke Gefühle zu beruhigen.
Kognitive Übungen
mit denen du die Auslöser kennenlernst, die hinter deinen emotionalen Reaktionen stecken.
Emotionstracking
damit du deine emotionalen Muster über die Zeit besser kennenlernst.
EmotionaleGesundheit
Stress begegnen, Ressourcen stärken
Der Online-Präventionskurs für emotionale Gesundheit
Erstattungsfähig von deiner Krankenkasse
Verstehe Emotionen auf allen Ebenen
Emotionen leben im Körper, im Kopf und in Beziehung. Lerne, sie körperlich besser zu spüren, sie kognitiv leichter einzuordnen und deine Grenzen und Bedürfnisse klarer zu kommunizieren.
Deine Krankenkasse bezahlt
Deine Krankenkasse erstattet den Kurs nach Abschluss bis zu 100 % – prüfe direkt, wie hoch der Zuschuss deiner Krankenkasse genau ist.
Für jeden Lerntyp geeignet
Kein Frontalunterricht, sondern verschiedene Formate für verschiedene Bedürfnisse – und somit für jedes Gehirn geeignet. Zuhören, mitmachen, ausfüllen.
Zusammenfühlen
Bei wefeel sprechen wir über Gefühle – über alle Gefühle.
Entdecke unsere Live Events:
Lass unssprechen
Du hast Fragen zu Produkten, Kollaborationen oder anderen Anliegen? Schreib uns: